Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 82,11g | Carbh: 123,38g.
Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Cena: Dada Ayam, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pop ice
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