Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 84,45g | Prot: 147,77g | Carbh: 217,39g.
Desayuno: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Авокадо. Almuerzo: Мандарин, Говядина Отварная, Сто Пудов Маш Вареный, Редька, Редис, Огурцы Кислого Рассола, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Cena: Яблоко Голден, Морковь, Квашеная Капуста, Хумус, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skandinav_gleb
|