Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 78,39g | Carbh: 132,20g.
Desayuno: Food Club Fat Free Cheese Singles, Oranges, Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Egg White, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almuerzo: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Biscuit. Cena: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings), Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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