Diario de dindaputrie, 11 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

2063 kcal

Grasa: 71,39g | Prot: 135,13g | Carbh: 222,97g. Desayuno: Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...

2079 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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