|
🎊🎉🎊🎉
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 81,94g | Carbh: 181,76g.
Desayuno: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Alpro Haselnussdrink - Original, Alnatura Amaranth Gepufft, Bio Knusper-Früchte Müsli, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Zitronensaft, Pink Lady Äpfel, Ingwer, Kurkuma, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Lidl Skyrella, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Spinat, Ostmann Majoran, All Seasons Petersilie , Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Aldi Rote Paprika, Lidl Tomatenmark , Lidl Gehackte Tomaten, Knollensellerie, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Knoblauch. Cena: Eridanous Halloumi, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Dill, Zitronensaft, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kangoos
|