Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 33,69g | Prot: 78,87g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Müller Milchreis Original, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Böklunder Saft-Kochschinken, Äpfel, Wasa Roggenknäcke, Philadelphia Balance, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Almuerzo: Milfina Zaziki Quark, Edeka Veggie Bowl, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Gemüse mit Reis . Cena: Edeka Veggie Bowl, Hähnchenbrust, Weißer Instant-Reis, DM Bio Gemüse mit Reis . Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Gut & Günstig Zupfkuchen. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biguffbasse
|