Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 66,74g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Ameixas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Hortifruti Laranja Bahia, Couve-Flor, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Molho de tahine, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pãozinho de baroa. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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