Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 113,66g | Prot: 74,82g | Carbh: 202,59g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Salatalık, Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Dalyan Köfte. Cena: Hurma, Kete, Nohut Yemeği, Paçanga. Pasa Bocas / Otros: İğde. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atabeysaritosun
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