|
Yes, na resto en b-day feestje thuis veel sneller terug maar dit gewicht dankzij flexibeler metabolisme ( dankzij Lumen )
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 155,71g | Prot: 113,96g | Carbh: 230,21g.
Almuerzo: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Chocolade Croissant, Roerei. Cena: Frieten, Nacho's met Kaas, Bacon, Brie, Hamburger, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje. Pasa Bocas / Otros: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Bavarois, Warme Chocolademelk. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|