Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dheimer
Diario
24 may. 07
Diario de dheimer, 24 may. 07
Perfil de dheimer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Tuesday night I had dinner with the bookclub AND STAYED ON THE DIET!! That's tough. No alcohol, I ate a salad, and refused my friends' offers of french fries.
Excercised yesterday (Thursday), and followed the diet.
Today (Friday)I planned to exercise in the morning, but I was too tired and slept an hour later instead. No problem -- my goal is 4 workouts per week so if I work out on Saturday I will still meet my goal.
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job dheimer, keep it up!
26 may. 07 por el miembro:
information
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dheimer
Ver la Historia Completa