Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 71,33g | Carbh: 187,53g.
Desayuno: Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pancakes, Clémentines. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 70%, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Lidl Riz Basmati, Poivrons, Carrefour Oignon, Carrefour Lait de Coco, Freshona Petits Pois Carottes , Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Cena: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Carrefour Lait de Coco, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Carrefour Oignon, Freshona Petits Pois Carottes , Poivrons. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Crownfield Choco Rice. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|