Diario de Q@3foglio, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
971 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 38,25g | Carbh: 115,64g.   Desayuno: AH Pesto Rosso, Vitakrone Kip Curry, Vitalin Fibre+. Almuerzo: Afbakbroodje, Carrefour Gerolde Ansjovis met Kappertjes, AH Pesto Rosso. Cena: Macaroni, Carrefour Mediterraanse Mix, My Best Veggie Falafel. más...
146 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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