Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 53,95g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju. Almuerzo: Ikan Cuek, Nasi Lemak, Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung, Fried Egg. Cena: Ikan Cuek, Alfamart Nasi Merah, Soylicious Soylicious Less Sweet. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sasa Tepung Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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