Diario de 63sommar, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
3140 kcal Grasa: 129,70g | Prot: 95,48g | Carbh: 391,88g.   Desayuno: Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Vitkål, Morötter, Gullök, Rotselleri, ICA Fast Potatis, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré. Cena: Röd Paprika, Tomater, Smör, Gullök, Danish Crown Fläskfile, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Citron, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Pasa Bocas / Otros: Lätt-Majonnäs, Wasa Husman, ICA Trippelgod Chokladglass, Estrella Linschips Sourcream & Onion, ICA Trippelgod Chokladglass, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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