Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 84,47g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бородинский Хлеб Край Каравай, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сало, Бородинский Хлеб Край Каравай, Щи с Курицей. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|