Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 107,64g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Plus Houmous Pikant, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Almuerzo: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Hazelnoten, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Zespri Kiwi Green, Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout Naturel. Cena: Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Aardappelpartjes Toscaans Gekruid, Broccoli, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Granola Low in Sugar, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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