Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 81,73g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Almuerzo: Beurre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), La Boulangère Pains Suédois, Saint Alby Viande des Grisons, Carottes, Tomates Cerises. Cena: Nutella Nutella, Bière Ordinaire, La Boulangère Pains Suédois, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Running - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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