Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 78,04g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Grow Food Селедка под Шубой, Блины, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Кабачки в Кляре, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт 2,5%, Чай с Лимоном, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRENA260308
|