Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2712 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 243,68g | Carbh: 345,85g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Просто Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Мёд, Варенье из Смородины, Кофе (Растворимое), Мёд. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Просто Молоко 1,5%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Яйцо, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье из Смородины, Оливковое Масло, Гречка, Мёд. Cena: Ёбатон Casein Protein, Просто Молоко 1,5%, Ополье Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Маркет Перекресток Лук Порей. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|