Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 45,59g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Mrożone Maliny, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Almuerzo: Mestemacher Chleb Fitness, Rukola, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Cena: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Słone Krakersy, Zielona Herbata, Kawa z Cukrem, Lidl Gruszka. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anula09
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