|
1.5 месяца на расслабоне......
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 72,28g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Говяжий Бульон, Говядина Постная, Говядина Постная, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Персика со Сливками. Almuerzo: Белый Хлеб, Винегрет, Бефстроганов, Гречка Отварная, Оладьи. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Барбарис, Своя Линия Арахис . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuBa_Va
|