Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 120,09g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Maxler Протеин Ванильный, Сметанин Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 9%, Жареное Яйцо, Вешенки, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Постный Борщ, Greenfield Чай Чёрный. Cena: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Maxler Протеин Ванильный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Белый Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|