Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 35,75g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Tat Kornişon Turşusu, Şekersiz Çay, Zeytin, Gözleme, Vince Bitter Çikolata. Almuerzo: Ülker Bizim Yağ , Melis Jalapeno Biber Turşusu, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Cena: Şekersiz Çay, Peynirli Börek, Köy Ekmeği, Batırık, Doritos Extreme, Yaş Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tadım Karışık Kuruyemiş Bar, Cafex Filtre Kahve. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekhamal
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