Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 89,51g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Оладьи на Кефире, Савушкин Творог Зерненый с Черникой , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Cream Art Кокосовое Молоко, Tatis Арахисовая Паста. Almuerzo: Cream Art Овсяное Молоко Cream Art, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго, Протеин California Gold. Cena: Тунец, Аристей Сыр Фету Мягкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Суши Весла Тори Кунсей Маки. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adele2201
|