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體脂：18.6
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：917
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 73,25g | Carbh: 113,38g.
Almuerzo: 炒花菜, 炒小白菜, 涼拌黃瓜, 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 炸雞排. Cena: 雞腿（不吃皮）, 無糖豆漿, 麵包, 高麗菜, 全聯 水果玉米. Pasa Bocas / Otros: 蜂蜜, 義和小舖 生酮巧克力餅乾. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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