Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2438 kcal
|
Grasa: 100,80g | Prot: 116,81g | Carbh: 277,80g.
Desayuno: 麦当劳 吉士蛋麦满分, 麦当劳 脆薯饼, 冰咖啡（加奶）. Almuerzo: 榨菜, 炒牛肉, 西红柿鸡蛋汤, 猪皮, 白飯, 红烧鱼块, 炒土豆丝, 炒青菜. Cena: 香菇干, 猪肉碎, 蘑菇, 荸荠, 豆腐, 秋葵, 百合, 胡萝卜, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 柚子, 番石榴, 草莓. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|