Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 117,06g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%. Almuerzo: Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Milky Way Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Морковь, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты , Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Chocolate , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог 0%. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|