Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 71,14g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном, Тимоша Козинак Подсолнечный , Цикорий с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Almuerzo: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Суп-Пюре из Тыквы, Оливковое Масло, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный. Cena: Суп-Пюре из Тыквы, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Винегрет, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Домашние Заготовки Лечо. más...
|
|
570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|