Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 142,06g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Edeka Erdbeeren. Almuerzo: Перцы Фаршированные Мясом И Рисом. Cena: GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Куриный Шашлык По-Ливански. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Cucumber, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Braeburn Apples. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de a_morze
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