Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 168,54g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Вишня Замороженная, Творожные Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Троекурово Филе Цб, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|