Diario de Müge Kalemci, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1301 kcal Grasa: 64,85g | Prot: 53,86g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Zeytin, Fındık, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Yumurta, Yulaf. Almuerzo: Starbucks Caffè Americano (Grande). Cena: Peynirli Makarna, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Fındık. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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