Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 93,00g | Prot: 72,75g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Смак Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Славянка Romantica Клубничный Десерт, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Солянка, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Cena: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Мираторг Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Активиа Биойогурт Клубника. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleks_80
|