Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 126,89g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Классическая 45%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Мясновъ Греческий Сыр Мягкий 50%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Торт Наполеон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мака Лаваш Восточный , Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapshinaal
|