Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 96,58g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: Kaufland Putenbrustfilet, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kirschtomaten, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Räucherlachs, Авокадо Авокадо, Edeka Bio Haferdrink Classic. Almuerzo: Borschtsch, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Cena: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung, Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Blini, Piasten Praline. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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