Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 148,72g | Prot: 122,22g | Carbh: 338,76g.
Desayuno: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Чай, Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Milky Way Конфета , Творог 9%, Чай, Пестравка Ряженка 2,5%, Банан, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Агуша Фруктовое Пюре Банан, Jump Premium Полезные Конфеты. Cena: Чай, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Творог 9%, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Грецкие Орехи, Финик, Чай, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Обычные Блины. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|