Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 15,76g | Prot: 88,33g | Carbh: 57,44g.
Desayuno: Inno Specialty Foods Keto Crackers, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Almonds , Apples , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce , French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Weight Watchers Multigrain Bread. Cena: Mahi Mahi, Kirkland Signature Tilapia. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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