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Bieke.D
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08 mar. 21
Diario de Bieke.D, 08 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
1378 kcal
Grasa: 39,70g | Prot: 84,30g | Carbh: 167,32g.
Desayuno:
Colruyt Everyday Vleessalade, Delhaize Salami Zonder Look, Aldi Sandwich , Koffie met Melk en Suiker .
Almuerzo:
Alpro Soya Macchiato, Dieet Pro Banaantje.
Cena:
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kotelet, All Seasons Sperziebonen.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Koekjes, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten.
más...
Ganando 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
twas in ieder geval een leuk weekendje ardennen en hopelijk veel genoten😘
08 mar. 21 por el miembro:
molligske
Woops betrapt 🙈 maar ja het was echt een super weekend 😋 nu er weer invliegen se!
08 mar. 21 por el miembro:
Bieke.D
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