Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 71,96g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Carne do Peito de Frango, Inhame. Cena: Carne do Peito de Frango, Molho de tahine, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Pãozinho de baroa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|