Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 98,10g | Carbh: 81,03g.
Almuerzo: Majestade Bacon, Purilev Óleo de Canola, Tomates, Alface, Prato Fino Arroz Integral (15g), Walmart Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Hellmann's Maionese Toque de Limão, Purilev Óleo de Canola, Cebolas, Tomates, President Queijo Parmesão Ralado, Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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