Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 66,45g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Muz, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Almuerzo: Burcu Nohutlu Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Ispanak, Yoğurt, Kapuska. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Burcu Nohutlu Bulgur Pilavı, Kaz Eti. Pasa Bocas / Otros: Nohut Yemeği. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de serenn1
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