Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 55,04g | Carbh: 39,09g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Kuzu Kulağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Namet Hindi Füme, Reneva Collagen Protein Drink, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pando-ra
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