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Happy days 😘 the weight is coming off
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 91,02g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Cornmeal Mush made with Milk. Almuerzo: Tayto Cheese & Onion Crisps, Lowfat Cheddar Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Cena: Broccoli, Carrots, Morrisons Swede, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Morrisons Butter Beans. Pasa Bocas / Otros: Nestle Blue Riband, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 16 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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