Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 108,75g | Prot: 109,14g | Carbh: 273,43g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Fruit Line Пастила без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Бородинский Хлеб, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Слобода Майонез, ВкусВилл Свекла Отварная, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Cena: Ватутинки Хлеб Лаваш Кавказский, Чизолини Сыр Чечил, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Костромской, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Макдоналдс Мороженое Шоколадное, Тыква, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|