Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 25,43g | Carbh: 85,71g.
Desayuno: Muz, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Sek Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Cena: Ceviz, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: İçli Köfte. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarı Kafalı
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