Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 45,68g | Prot: 78,02g | Carbh: 140,82g.
Desayuno: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Kaffee, Hofmaier Bierschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Cena: Aldi Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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