|
55,4
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 29,28g | Prot: 56,69g | Carbh: 208,22g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Kiraz Domates, Dimes %100 Nar Suyu, Kepekli Krep. Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Portakal, Muz, Lavaş, Et Döner, Gün Kurusu. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Gün Kurusu, Nar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Somon. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de minikkız
|