Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 74,72g | Carbh: 217,62g.
Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Almuerzo: Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Kiwi, Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matteo0177
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