Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 130,18g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. Almuerzo: Окей Эскалоп из Свинины, Золотой Колос Медовик Домашний , Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: МПК Чернышевой Карпаччо, Помидоры, Болгарский Перец, Голубика, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Окей Шампиньоны, Зеленый Лук, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|