Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
636 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 39,18g | Carbh: 54,36g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı, Yumurta Omleti. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leylacolak_91
|