Diario de Schmiddy0187, 08 mar. 21

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guten Start in die Woche !

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:

677 kcal

Grasa: 23,06g | Prot: 48,95g | Carbh: 66,55g. Desayuno: Zimt, Granatapfel, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein, Rote Paprika, Kerrygold Vintage Cheddar, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Almuerzo: Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Petit Paris Milchbrötchen. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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08 mar. 21 por el miembro: dirk___


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